Resultat v 4

Nja, den här veckans resultat var inte riktigt vad jag hoppades på. -0,4 kg, Ny vikt 77,1. Trodde verkligen att jag gått ner mer, det kändes så i kroppen.
Men men, ett minus är trots allt ett minus. Man får glädjas över det lilla.

Fortsätter att kämpa den här veckan, på söndag då åker vi på en veckas sportlov och då kommer den nog att bli lite si och så med kosten. Men jag hoppar på Gi-tåget igen när jag kommer hem.

Tjing!

Synda eller inte synda?

Idag gjorde jag det! Jag tog en hembakad semla som svärmor kom med. Men jag tänkte mig noga för innan. Ska jag eller inte. Gör den någon skada i min viktresa? Jag kom fram till att nej, den gör ingen skada. Jag har hållit mig strikt till Gi nu i fyra veckor. En semla gör inget så länge jag inte börjar sväva ut ännu mer.
Jag var ju faktiskt och körde ett bodypumppass på morgonen. Dessutom tog jag en promenad på 7,5 km på eftermiddagen, så den semlan är nog ett minne blott!

Semlor.

Dinkelsemlor Det här receptet ska jag prova, ett nyttigare alternativ. Vem vet, kanske rent utav bättre?!

Fettisdag.

Idag är det tisdag med stort F! Och jag älskar semlor! Oj vad jag har brottats med mig själv. Ska jag tillåta mig att äta en semla? Eller ska jag inte? Ska jag, så hoppar jag på Gi-tåget direkt efter?
Tvekandet gjorde att jag köpte hem fyra semlor.
Sedan satt jag och stirrade på familjen när de åt. Yngsta dottern uttryckte: Mamma, det här är livet! Och jag svarade: Strö inte salt i såren! Fick ju givetvis förklara uttrycket då hon inte förstod.

Nu ska jag ta en god kopp te, lite morot som jag ska dippa med philadelphiaost med ngn god smak!

I did it!

Resultat v 3

Dagens vägning resulterade i ytterligare ett minus. - 0,7 vilket gör -2,9 kg på tre veckor. Bra, minus är bra. Fortsätter kämpa på den här veckan med. Skulle vilja ha lite förslag på god Gi-mat. Är en aning tom på fantasi just nu.

BB

Även jag gluttar lite på Big Brother. Lite spännande med alla karaktärer innan man har förstått sig på dem. Det jag har lite svårt att lista ut än är om bloggarbruden är dum på riktigt eller om hon spelar en roll. Trodde först att hon spelade, men jag börjar tvivla. Skulle mina barn hålla på som henne, då skulle jag skämmas ihjäl. Pinsam är bara förnamnet...

Kolhydratsöverdosering!

Idag blev det inte riktigt som jag tänkt. Kom inte ut på min dagliga 8 km promenad. Skit också.
Det är å andra sidan inte fel att ta en vilodag någon gång ibland. Men inte när man lyckats överdosera kolisarna en aning. Inte mycket, men mer än tillåtet. Så jag hade behövt en promenad för att jobba bort lite...
Nya friska tag imorgon, och då ska jag ta min långpromis.

Huvudvärk idag.

Vaknade med huvudvärk imorse och det har hållit i sig. Har i och för sig inte tagit någon tablett än, tänkte att det skulle gå till sig med mat och kaffe, men icke.
Det blir till att medicinera.

Varit på barnkliniken med dottern idag. Hon har ju haft huvudvärk av och till sedan åtminstone ett år tillbaka. Hon fick glasögon i maj och då trodde vi att det skulle gå till sig. Men det gjorde det inte utan det eskalerade nästan. En period så hade hon kraftig huvudvärk en gång i veckan. Och då hjälper inga tabletter. Hon blir helt utslagen och i stort sett okontaktbar. Äter inte och sover bara.
Förra läkaren vi var till trodde migrän, och det kan ju vara det.
Men då varken jag eller min man har det så ville inte den här läkaren nöja sig med det, utan vill göra en grundligare undersökning.
Till en början så vill han att en ögonläkare ska titta på ögonbottnarna ordentligt. Efter det så vill han göra en magnetröntgen. Mest för att utesluta att det kan finnas tumörer. Det känns jättebra, när utredningen är klar och man kanske konstaterar migrän. Då behöver inte vi oroa oss iallafall.

Tack och lov för läkare som vill gå till botten med saker!

Resultat efter vecka 2

Yippe! -1,2 kilo den här veckan och -2 cm i midjan. Hoppas hoppas att det håller i sig läääääänge.... Otroligt motiverande när det visar sig att man gör rätt.
Det blir till att fortsätta på det här sättet.
Idag blir det en långpromenad och ett zumbapass på kvällen.

Hypokondriker, eller?

Idag har jag som vanligt varit ute på långpromis. Och jag har inte någon större känning av min inbillade hjärtmuskelinflammation. Som tur är hann jag inte boka någon tid, phu. Det bor nog en liten hypokondriker i mig iaf. Mina känningar har kanske med kostomställning att göra?

Har varit duktig som bara den, den här veckan. Hållit mig till kosten och varit ute på fyra stycken promenader på vardera 8,5 km. Har klämt in en promenad på 4 km också. Ser fram emot min vägning på måndag, hoppas verkligen på ett bra resultat. Har dessutom bestämt mig för att det här blir en vit månad, så nog gör jag uppoffringar allt. Och ska man ha en vit månad, då väljer man givetvis den med minst dagar ;)

C ya!

Idag har det varit ett fantastiskt vinterväder. Det är en av fördelarna med att inte ha något jobb just nu. Man måste ju trots allt tänka positivt.
Det blev en rask promenad med en väninna som är sjukskriven för närvarande, det är alltid mycket lättare att komma iväg med sällskap. Vi brukar göra en runda på 8 km och det har blivit i allafall tre dagar den här veckan. Det känns fantastiskt bra.

Oroar mig lite för en sak bara, har lite ont runt hjärtat. Har genast med hjälp utav google satt en diagnos på mig själv. Hjärtmuskelinflammation! Naturligtvis är det inte bekräftat utav läkare, men jag måste kanske gå till vårdcentralen imorgon. Man får absolut inte träna med hjärtmuskelinflammation.
Och jag brukar var försiktig, tränar inte om jag har ont i halsen eller känner mig hängig.
Så det kanske bara är inbillning trots allt.

Middagen ikväll är ett Gi recept, Lax från Jörn.

Ikväll är det ett nytt avsnitt av Biggest Loser, måste ju se hur det går för kämparna!

So long!

Resultat efter vecka 1

Resultat efter vecka 1: 79,4 kilo. - 1 kilo.

Nystart!

Min dagbok på nätet. Det är vad detta kommer att bli. Följ mig i min kamp mot 65 kilo.

Jag blev arbetslös den 1 februari och bestämde mig för att det är nu jag ska satsa på mig själv och min hälsa. Jag har all tid i världen och ingenting att skylla på.
Genom att äta Gi-kost och få in så mycket motion som möjligt så ska jag jag jobba bort 15 kilo. Min startvikt var 80,4 kilo för en vecka sedan, och jag ska ha nått målet den 1 juli.

Den första veckan landade jag på 79,4. - 1 kilo.